ヨガ教室 北九州

人気のホットヨガスタジオや、通常のヨガなど、初心者でもOKのヨガ教室をご紹介

ヨガやってみたいです

こんにちは!八幡に住んでいますOLアラサー女子のハトコです。
事務所職で運動が嫌いということもあってか、最近体重が上昇傾向に・・・。 もちろん年を取ってきて、基礎代謝が落ちてきているというのもあるんでしょうけどね(泣)
美味しものたくさん食べているし、甘いもの好きだし、太るのは無理もないかなとおもってゃいるんです。

でもあきらめたくないので、ダイエットしたいと思っています。
しかし、食事制限も運動も嫌いなので、八方ふさがりというか、ダイエットは無理なんだと思うんですよね(遠い目)。
そんな時に、先輩がヨガやっているらしいと聞いて、ヨガならいいかなと思ったんですよね。特にホットヨガ。


ヨガって良いですよね

私のイメージとしてはサウナ効果とヨガ効果で、デトックスしてさらにダイエットもできるんだと思うんですよね。
これは運動が嫌いで、食事制限も嫌い、さらに甘いもの好きの私にとって最適かなと思ったわけです。

それで先輩の通っているヨガ教室のことや、他のよさそうなヨガ教室も調べてみたので、よかったら参考にしてくださいね。

北九州のオススメのヨガ教室

ラバがいいみたいです

先輩が通っているのはホットヨガのラバでした。
私もCMを見たことあるので、良さそうだなと思っていたんですよね。

ラバは体験して入会すると、入会金と登録料の1万円分が無料になるらしいので、 事前に体験レッスンを受けたかった私としては、ぴったりのヨガ教室だったんです。

体験して入会すると
入会金、登録料が無料

さらに、ラバは北九州市内に4ヶ所もスタジオがあって、先輩は小倉店に行っているようです。 私は、黒崎のイオンタウンの中にラバの店舗が入っているみたいなので、そこが近くていいかなと思っています。

調べてみたら、ヨガ教室って、なんだか個人がやっているところも多くて、会場が公民館だったりして、私のイメージとは違うんですよね。 もっとおしゃれにヨガがしたいなと勝手に思っているんです。

ヨガ教室を選択するする基準やポイントは人それぞれあると思いますが、私の選択の基準としては・・・ ってところです。

そんな中、ラバは北九州に4店舗もあるし、全国規模の大手のホットヨガスタジオだし、 普通のヨガもあるし、場所も近いし、料金も高くないし、体験もできて、さらにおしゃれという、 私の条件をかなり満たしてくれているんですよね。

効果があるらしいです

「結果にコミット」じゃないけど、 肌質の変化や肩こり改善、シェイプアップなど、多くの会員が様々な効果を感じているようなんですよね。 クロス・マーケティング調べによると、ラバで大変満足している会員が80%以上、効果を感じている会員は98%だそうです。
ダイエットへの効果はどうかはわかりませんでしたけどね。

それに、ヨガ初心者でも体調やレベルに応じた効かせ方など、一人ひとり丁寧に指導してくれるそうです。
ヨガ初心者の人や運動が苦手な人にも大好評らしいので、運動が苦手な私でも楽しくできそうな感じです。

口コミや評判

私はアンチエイジングを目的に通っています。 コスメや洋服への投資も大事ですが、ラバは美しい自分への投資だと思っています。

今、ラバに通っています。 子育てが一段落したら、ヨガのインストラクターの資格を取りたいなと思っています。 だんなさんが子育てに参加してくれるのでとても助かっています。
気分が落ち込んでいるときにもインストラクターの人の明るい笑顔と元気な様子を見ると、 こちらもエネルギーをもらえるのがうれしいです。ラバは私の心の栄養でもあります。

ラバには1年前から通っています。 基礎体温が上昇して、体重も少し減りました。 体力もついたのか、動いても疲れなくなりました。
ヨガ始めてから体重が6kg減りました! ダイエット出来ただけでなく、これまでずっと悩んでいた肩こりや腰痛など持病も改善しています。 メンタル的にも前向き思考ができるようになりました。 今は性格も積極的になって自分でもびっくりです。

ヨガをしている女性の姿にあこがれて入会しました。 ヨガは運動ではなくて、呼吸と合わせながら行う内観法なのだとおわかりました。 私にはスポーツジムのような激しい運動ではなくて、このヨガの動きが心地よく感じます。 これからもずっとヨガを味わってゆきたいです。
ヨガってスッキリすることを発見。終わったあとが気落ちいい。 心も体も元気いっぱいです。うつな気分も晴れ晴れです。

母がやっていたヨガのポーズを見て幻滅していましたが、誘われて行ったら今は私がヨガにはまっています。 母と同じようにうまくアーサナはできませんが、インストラクターの人が優しく指導してくれるので、 アーサナが出来なくても楽しいです。
ヨガって窮屈なものかと思っていたんですが、体が動くと心まで変わってきて、 体が喜んでいるのがわかりました。 体が気持ちいいと心まで気持ちよくなるんですね。ラバサイコー!

通い始めて6ヶ月で10キロ痩せました。 ラバのおかげかどうかはわかりませんが、ウェスト周りのぜい肉が落ちた感じです。 脚やお尻も引き締まった感じなので、とてもうれしいです。 身体が固いので、動きはきついけど、徐々に慣れてきているので、 もう少し頑張って理想の体型を手に入れます。
ぽちゃぽちゃ体型なのが悩みで始めました。 初めは脂肪が邪魔で動きもできませんでしたが、 筋肉を動かしてゆくと、少しづつ締まってきているようです。 体重も減ってきたし、今年の秋には素敵なジャケットを着てかっこよく歩きたいです。

ラバに通って、ヨガだけでなく、ありのままの自分でいいんだとわかって、生き方が楽になりました。 レッスンの間の60分は、私にとって異次元の世界。浄化されすべてが感謝の空間に変わります。

ホットヨガスタジオ LAVA(ラバ) 詳細

私のオススメの流れとしては、LAVA(ラバ)の体験レッスンを受けて、入会金とマンスリーメンバー登録金を無料にして入会するのが一番お得ではないかと思います。

逆にいうと、入会金と登録金の1万円って、普通は払えないですよね・・・
そのためだけに体験レッスンを受けるのが嫌だという方もおられるかもしれませんけどね・・・



「ホットヨガはラバ」というイメージかもしれませんが、常温で行うヨガやハタヨガやパワーヨガなどのメニューもあるので大丈夫ですよ。 私はアシュタンガヨガを習いたいなと思っています。
LAVAの店舗は全国で400店舗以上。北九州県内には4店舗あります。
小倉店、イオンタウン黒崎店、サニーサイドモール小倉店、若松二島店

主なコース・プログラム

体験レッスン 1,000円
体験レッスン直後にマンスリメンバーに登録すると入会金、登録料が無料になるサービス実施中。
LAVAに入会希望の場合は、初めに体験レッスンを受けるほうが断然お得です。

プログラム、メニューの例

ハタヨガビギナー60分、リンパリラックスヨガ60分、リンパリフレッシュヨガ 60分、リラックスヨガ60分、 デトックスヨガ60分、ヨガベーシック60分、やさしいパワーヨガ60分、美律ホルモンヨガ60分、ボディバランスヨガ60分、 体幹バランスヨガ60分、パワーヨガ初級60分、骨盤筋整ヨガ60分、ヨガフローベーシック60分、ヨガショート30分、肩こり改善ヨガ60分、ネイチャーヨガ60分、疲れリセットヨガ60分、 美脚ヨガ60分

料金

スタジオ所在地

小倉店


女性専用
北九州市小倉北区浅野2-14-1 小倉KMMビル1F
定休日:金曜
リラックス系~アクティブ系まで豊富なレッスンプログラムがあるのが特徴です。
小倉駅から直結、徒歩1分の立地というところも便利でうれしいです。
詳細はこちら

レッスンプログラム
ヨガベーシック、リラックスヨガ、リンパリラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、やさしいパワーヨガ、 ハタヨガビギナー、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ初級、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガ、 ヨガフローベーシック、パワーヨガ上級、Fun Shape Perfect、デトックスヨガ、ボディバランスヨガ、 ブレスフローヨガ、マスターレッスン

イオンタウン黒崎店


女性専用
北九州市八幡西区西曲里町3-1 イオンタウン黒崎2F
定休日:不定休
イオンタウン内の駐車場が無料というのがうれしいです。
詳細はこちら

レッスンプログラム
ヨガベーシック、リラックスヨガ、リンパリラックスヨガ、やさしいパワーヨガ、 ハタヨガビギナー、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ初級、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガ、 ヨガフローベーシック、Fun Shape Perfect、 ブレスフローヨガ、パワーヨガ中級、サウンドフローヨガ、ネイチャーヨガ、リンパリフレッシュヨガ、マスターレッスン

サニーサイドモール小倉店


女性専用
北九州市小倉南区下曽根新町10-1 サニーサイドモール小倉1F
定休日:不定休
2018年7月24日(火)オープンした新しいスタジオ、今なら月額2,870円~ 下曽根駅より徒歩1分で通いやすい女性専用スタジオ
詳細はこちら

レッスンプログラム
ヨガベーシック、リラックスヨガ、リンパリラックスヨガ、やさしいパワーヨガ、 ハタヨガビギナー、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ初級、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガ、 ヨガフローベーシック、ボディバランスヨガ、サウンドフローヨガ、リンパリフレッシュヨガ

若松二島店


男女共用
北九州市若松区二島1-4-15 二島リバーパークシティ
定休日:不定休
2018年8月1日(水)にオープンしたばかりの新しい店舗。今なら月額2,870円~
詳細はこちら

レッスンプログラム
ヨガベーシック、リラックスヨガ、リンパリラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、 ハタヨガビギナー、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ初級、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガ、 ヨガフローベーシック、パワーヨガ中級、Fun Shape Perfect、サウンドフローヨガ、 デトックスヨガ、リンパリフレッシュヨガ

LAVAは、入会金と登録料が必要ですが、 体験レッスンを受けた当日中にマンスリメンバーに登録すると入会金・登録料が無料になるサービス実施中なので、利用してくださいね。

ヨガが初めての人でも、その人のレベルにあった指導をしてくれるので、わかりやすいようです。もちろん運動が苦手な人でも問題ありません。
LAVAに決めている人は、体験レッスンがお得です。

》体験レッスン申し込みはこちら


北九州市 市内のヨガ教室

スタジオを選ぶ際には、どのようなヨガをしたいか、料金や場所にもよると思いますが、 ひとまず北九州市近郊にあるヨガスタジオを調べてみました。

ラバのほかにも北九州市にもたくさんヨガスタジオがあるようなので、北九州市のヨガスタジオを一覧にしてみました。 北九州市でヨガ教室を探されている方の参考になれば幸いです。

北九州市内のヨガ教室まとめ
スタジオ場所プログラム・価格特徴
LAVA(ラバ) 全国に400店舗以上
北九州上通り店
入会金 5,000円
登録料 5,000円
マンスリーメンバー4 7,685円/月~
ライト フルタイム 9,537円/月~
ライト ディタイム 8,611円/月~
フリー 15,093円
体験レッスン 1,000円
男女共用店舗
ホットヨガ以外の常温で行うヨガなどのプログラムも豊富
ハーティ 福岡県北九州市小倉北区京町3-1-1セントシティ北九州11F 登録料2,160円
月4回利用 7,000円
月8回利用 9,500円
回数制限なし 14,000円
HOT YOGA
提携駐車場であれば最大3時間まで駐車割引
ロータスブルーム 福岡県北九州市小倉北区紺屋町5-5小倉パークビル4F トライアル料金: 2レッスン 2,000円 (2週間)、 4レッスン 3,600円(1ヶ月)、 6レッスン 5,000円(1ヶ月)、 トライアル期間中入会で5,000の入会金が2,000に
回数券方式:
1回券:3,000円
4回券:10,400円
8回券:19,200円
12回券:26,400円
ホットヨガ、エアリアルヨガ、エナジーフローヨガ、アシュタンガヨガが学べる。
北九州ヨガセンター 福岡県北九州市小倉北区魚町2-6-1 入会金 5,000円(不要)
月4回 8,000円
ドロップイン(1回) 2,700円
勇先生の1Dayレッスン 8000円/1day
プライベートレッスン 6000円/1時間
アイアンガーヨガの専門スタジオ
最初の30分でじっくり体をほぐして、メインが1時間、最後の30分はリラクゼーション
あるがまま 福岡県北九州市小倉北区大手町3-1-208 入会金 10,000円
・体験レッスン 3,500円
・ドロップイン 3,500円
・チケット制 3回 6,500円
4回 8,000円
5回 11,000円
6回 13,000円
ヨガとピラティス教室
女性専用
紫川がゆっくり流れ、目の前にはきれいな緑が広がる素敵なスタジオロケーション
フィットディーバ 福岡県北九州市八幡西区藤田4-2-11 体験料金、ビジター料金は1レッスン1,000円
チケットは6枚綴りで5,500円
6枚で6回のレッスンが可能
阪野ヒロミを主宰とするヨガのグループ
studio yogagocoro 体験レッスン 1,000円
週3回フリーパス 12,500円
3ヶ月継続コース 5,400円
プライベートレッスン 5,400円
ハタヨガ、初めてのヨガ、キャンドルヨガ、骨盤矯正YOGA、ヨガニドラ
ココカラヨガ 八幡東区中央2-19-6 入会金:5,400円
体験レッスン:1,080円
マタニティヨガ体験レッスン:1,080円
子連れヨガ体験レッスン:500円 
月4回:8,000円
フルタイム:16,000円
デイタイム:12,000円
ナイトタイム:12,000円
ヨガスタジオロンド 福岡県北九州市八幡西区則松7丁目21-20 入会金 3,000円
月3回コース6,000円
月4回コース7,200円
月6回コース9,900円
月8回コース12,000円
体験レッスン1回体験1,000円
初めての方、経験者、ヨガを深めたい方まで経験問わずポーズ自体は同じ
ヨガスタジオ ちゅら 福岡県北九州市小倉南区 朽網西5-31-21 初回体験 500円
1回 1,000円
5回チケット 4,000円
気軽に通え、そして穏やかな気持ちになれるアットホームな空間のスタジオ
イルチブレインヨガ 福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 入会金 8,000円
週2回 12,960円
フリーパス 16,200円
週2回 35,640円
フリーパス 43,200円
朝鮮の宗教団体ダンワールドのダンヨガが名前を変えたもの

地元のヨガ教室では、シャワールームやパウダールームなどの設備が気にあるところですが、 ハーティやロータスブルームは、きちんと整っているようですね。

北九州のヨガは、まだ個人主催のヨガが多い感じです。 その中でもハーティやロータスブルームがよさそうですね。 ただ、価格ではラバが安いようです。

ヨガスタジオ比較のポイントとしては、価格、設備、場所などがあると思いますが、 総合的にみると、ラバとハーティかなと思います。

ロータスブルームは、レッスン内容がプロフェッショナル仕様のような感じもします。

初心者の方、おススメはラバ



ヨガ教室北九州市 トップに戻る